Актуально о гриппе

Как защитить себя и свою семью от гриппа?

• Прикрывайте нос и рот салфеткой во время кашля или чихания.
• После использования салфетку выбрасывайте в мусор.
• Часто мойте руки водой с мылом.
• Избегайте близкого контакта с больными людьми.
• Старайтесь не прикасаться к своим глазам, носу и рту.
• Избегайте объятий, поцелуев и рукопожатий.

Первые признаки и симптомы заболевания:

• Головная боль, боли в мышцах, ломота
• Повышение температуры до 38°С и выше
• Кашель боль в горле, насморк

Срочно вызывайте врача!!!

Не занимайтесь самолечением!

Внимание! Не давайте аспирин (ацетилсалициловую кислоту) или препараты содержащие аспирин заболевшим детям и подросткам, так как это может вызвать осложнение-синдром Рея (необратимые поражения нервной системы и печени).

Люди, зараженные гриппом, опасны для окружающих в течение 7-10 дней.

Что я должен делать во время болезни?

Если вы заболели с проявлениями гриппоподобных симптомов, в эпидемический по гриппу сезон, вы должны оставаться дома, вызвать врача на дом, и избегать контакта с другими людьми.

Ваш доктор назначит вам противовирусное и симптоматическое лечение.

Профилактика гриппа

Симптомы гриппа
Все разновидности гриппа имеют похожие симптомы: резкое, в течение нескольких часов, повышение температуры тела, озноб, слабость, головная боль, ломота в мышцах и суставах, кашель; несколько позже могут присоединиться - боль в горле, насморк или заложенность носа. Симптомы при этом типе гриппа могут быть более тяжелыми с развитием мучительного надсадного кашля с прожилками крови в мокроте, рвоты, жидкого стула.
Необходимо позаботиться о себе и окружающих, если вы больны
В случае заболевания вы должны оставаться дома, вызвать врача и следовать его назначениям. Нельзя больным выходить на работу и учебу - вы подвергаете риску себя, так как грипп вызывает осложнения со стороны многих органов и систем организма, которые могут привести к летальному исходу, а также можете заразить окружающих!
Необходимо избегать тесного контакта с окружающими, особенно людьми с ослабленным иммунитетом, так как они могут легко заразиться и очень тяжело переносить заболевание. Это, прежде всего, люди старшего возраста (старше 60 лет), имеющие хронические заболевания (астма, диабет, сердечно-сосудистые заболевания, ожирение и др.), беременные женщины, маленькие дети (особенно до 5 лет).
Носите маски при совместном нахождении в одном помещении с другими людьми, или в случае, если Вы ухаживаете за больным гриппом, чтобы предотвратить распространение вируса. Это особенно важно, если окружающие имеют высокий риск развития тяжелых форм гриппа.
• Не забывайте менять маски каждые 3-4 часа.
• Избегайте объятий, рукопожатий и поцелуев при приветствиях.
• При кашле и чихании прикрывайте рот и нос одноразовым носовым платком.
• Выбрасывайте одноразовые платки в предназначенные контейнеры сразу же после использования.
• Регулярно мойте руки с мылом или протирайте их специальными обеззараживающими гелями, особенно после использования салфеток при кашле и чихании.
• Пейте жидкость чаще, чем обычно.
• Следуйте щадящему физическому режиму.
Срочно (!) обращайтесь к врачу, если у вас появились:
• высокая температура
• одышка, затрудненное дыхание или боль в груди;
• синюшность губ;
• кровь в мокроте;
• рвота и диарея;
• головокружение;
• затруднения при мочеиспускании.
В случае нарастания проявлений заболевания Вам может потребоваться срочная медицинская помощь, в том числе в условиях стационара.